Sauna außen kaufen: Der ultimative Leitfaden für Ihre Wohlfühloase im Garten

Eine Sauna im eigenen Garten klingt nach purem Luxus – und genau das ist es auch! Stell dir vor, du steigst nach einem stressigen Arbeitstag in deine eigene Außensauna, umgeben von frischer Luft und Natur. Klingt verlockend, oder? In diesem Leitfaden erfährst du alles, was du wissen musst, wenn du eine Sauna außen kaufen möchtest: von der Auswahl über den Aufbau bis hin zur richtigen Nutzung.

Warum eine Außensauna?

Gesundheitliche Vorteile

Saunieren stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und kann Muskelverspannungen lösen. Besonders die Kombination aus Hitze und frischer Luft im Garten kann den Kreislauf in Schwung bringen und die Regeneration nach sportlicher Aktivität beschleunigen.

Entspannung und Stressabbau

Nichts ist entspannender als ein paar Minuten in der Wärme zu verbringen, während die Natur um dich herum zur Ruhe kommt. Außensaunen bieten ein ganz besonderes Erlebnis, das weit über die herkömmliche Indoor-Sauna hinausgeht.

Die richtige Sauna für den Außenbereich wählen

Holzarten und Materialien

Holz ist das Herzstück jeder Sauna. Beliebte Optionen sind Fichte, Kiefer, Hemlock und Zedernholz. Jedes Holz hat seine eigenen Eigenschaften in Bezug auf Wärmeleitung, Geruch und Haltbarkeit.

Fasssauna vs. klassische Sauna

Fasssaunen sind nicht nur optisch ein Highlight, sondern heizen sich auch schneller auf. Klassische Saunen bieten oft mehr Platz und individuellere Gestaltungsmöglichkeiten.

Größe und Platzbedarf

Überlege dir, wie viele Personen regelmäßig die Sauna nutzen werden. Eine kleine 2–3-Personen-Sauna ist für Singles oder Paare ideal, während Familien auf größere Modelle mit Liegen setzen sollten.

Standortwahl im Garten

Sonneneinstrahlung und Windschutz

Die Sauna sollte weder den ganzen Tag in praller Sonne stehen noch ständig starken Wind abbekommen. Ein windgeschützter Platz sorgt für angenehmes Saunieren und weniger Wärmeverlust.

Nähe zu Wasserquellen

Ein Wasseranschluss ist praktisch, um die Sauna zu reinigen oder einen kleinen Whirlpool daneben zu betreiben. Auch Duschen in der Nähe sind von Vorteil.

Ausstattung und Extras

Ofentypen (elektrisch vs. Holz)

Elektrische Öfen sind einfach zu bedienen und sauber, während Holzöfen ein authentisches Saunaerlebnis mit knisterndem Feuer bieten.

Beleuchtung und Sound

LED-Beleuchtung und Lautsprecher für Musik oder Naturgeräusche können das Saunaerlebnis erheblich verbessern. Farbtherapie-Lichter setzen zusätzliche Akzente.

Komfortfunktionen (Liegestühle, Fenster)

Panoramafenster, ergonomische Liegen und kleine Ablagen machen die Sauna noch gemütlicher. Ein Thermometer und Hygrometer sind ebenfalls sinnvoll.

Montage und Aufbau

Fertigbausatz vs. Selbstaufbau

Fertigbausätze sind schneller aufzubauen und erfordern weniger handwerkliches Geschick. Der Selbstaufbau bietet mehr Flexibilität bei Größe und Design, ist aber aufwendiger.

Fundament und Untergrund

Ein stabiler, ebener Untergrund ist entscheidend für die Langlebigkeit der Sauna. Betonplatten oder verdichteter Kies eignen sich am besten.

Pflege und Wartung

Holzschutz und Reinigung

Regelmäßiges Ölen schützt das Holz vor Witterungseinflüssen. Innen reicht oft eine einfache Reinigung mit Wasser und mildem Reinigungsmittel.

Langlebigkeit und Garantie

Gute Außensaunen halten 15–20 Jahre. Achte beim Kauf auf Garantiebedingungen und die Qualität der Verarbeitung.

Kosten und Budgetplanung

Anschaffungskosten

Je nach Größe und Ausstattung liegen die Preise zwischen 5.000 € und 50.000 €. Fasssaunen sind oft günstiger als individuell geplante Modelle.

Laufende Kosten (Strom, Holz)

Elektrische Saunen verursachen Stromkosten, während Holzöfen Brennmaterial benötigen. Plane diese Kosten langfristig ein.

Sauna richtig nutzen

Aufguss-Techniken

Wasser auf heiße Steine zu gießen erzeugt Dampf und steigert das Saunaerlebnis. Aromen wie Eukalyptus oder Minze verbessern den Effekt zusätzlich.

Tipps für Anfänger

Beginne mit kürzeren Sitzungen von 8–10 Minuten und steigere die Dauer allmählich. Trinken nicht vergessen – Hydration ist wichtig!